Se préparer

Voici quelques éléments à connaître ou à se rappeler lorsqu'on se prépare à nos premières compétitions. 

  • La musique d’un solo 
  • La préparation du patineur 
  • Se nourrir, réserver à l’hôtel? 
  • Soin à l’équipement du patineur, protéger les lames